ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی انتشارات مهرسا

Original price was: 180,000 تومان.Current price is: 144,000 تومان.

20%- تخفیف
نویسنده

مایکل مگیلی کادی

انتشارات

محتوای کتاب

دیگر کتاب‌ها

تصویرگر

مترجم

علی حسین‌زاده گنابادی

تعداد صفحات

200

رده سنی

12-15 سال ، 15-18 سال

شابک

978-600-98166-9-9

نوع کتاب

چهاررنگ

ژانر

اشتراک گذاری محصول
شناسه محصول: mehrsa-10337 دسته:
توضیحات

معرفی ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی
سخت‌تر تمرین کن، به سرعت ریکاوری کن و عملکرد خود را بهبود ببخش! ورزشکاران برتر امروزی که جهت سلامت ماندن در رده‌ی بالای رشته‌ی ورزشی خود قرار داشتند تا یک گام جلوتر از رقبای خود باشند، متکی و وابسته به ماساژ ورزشی هستند.از طریق ماساژ ورزشی شما هم می‌توانید.
مایکل مگیلی‌کادی در این کتاب ویژه و پکیج DVD ماساژ ورزشی، روش‌ها و تکنیک‌هایی را نشان می‌دهد که خود جهت آماده‌سازی قهرمانان دو میدانی المپیک به کار برده است. این کتاب (ماساژدرمانی) به شما نشان می‌دهد که چگونه:
چندین تکنیک مختلف ماساژ را اجرا کنید.
موثرترین راهکارها را قبل و بعد از رقابت انجام دهید و آن را اداره کنید.
کشش، گرم کردن و چگونگی فعالسازی اولیه‌ی ماهیچه‌ها را نشان می‌دهد.
گروهی از ماهیچه‌های مهم را جهت ارتقای کارایی، مورد هدف قرار دهید و درمان کنید.
ریکاوری را سرعت بخشید.
صدمات، درد و خستگی را به حداقل برسانید.
در این کتاب، نکات و اشارات و تفاوت‌هایی برای ورزش‌های خاص مشاهده خواهید کرد؛ مانند پیشنهادهای ویژه‌ی ماساژ برای بسکتبال، دو، دوچرخه‌سواری، فوتبال، گلف، تنیس، بیس‌بال، فوتبال آمریکایی و شنا با توجه به دستورالعمل‌های مرحله به مرحله، بخش‌های تصویری و نمایش‌های ویدئویی از تکنیک‌های ابتدایی و برخی از درمان‌های ویژه‌ی ورزشی. این کتاب یک راهنمای روشن و قطعی برای بازیکنان،مربیان و هم‌چنین قهرمانان است.

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی انتشارات مهرسا”
چرا خرید از کتاب کنکور؟
ارسال رایگان به سراسر کشور

ارسال رایگان و سریع

برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان

ضمانت کیفیت کالا

تضمین کیفیت محصول

اصل بودن محصولات

پشتیبانی آنلاین و تلفنی سریع

پشتیبانی از 9 صبح الی 17:30

پشتیبانی تلفنی، ایمیلی و چت آنلاین

10 روز ضمانت بازگشت

۷ روز ضمانت بازگشت

ارسال پستی، باربری و تیپاکس