معرفی مدیریت خشم
اگر نگاهی به خودمان و اطرافیانمان بیندازیم، درمییابیم که در طول یک روز معمولی کسی نیست که خشم را در چارچوب زندگی اجتماعی تجربه نکند. ارتباط با دیگران چه در قالب دوستی، ازدواج و خانواده، چه در محیط های شغلی، یا آموزشی مثل مدرسه و دانشگاه اغلب همراه با احساساتی مثل خشم و دیگر هیجانهاست. ارتباطهایی از این دست میتوانند زمینهی رشد و بالندگی ما را ایجاد کنند. اما وقتی همین روابط آمیخته با هیجانهایی مثل خشم میشوند، و از آن جایی که اغلب ما قادر به مدیریت خشم خود به شیوههای مناسب نیستیم دست به واکنشهایی مثل پرخاشگری میزنیم و روابط خود با دیگران را تخریب میکنیم. بنابراین خشمی که خود ناشی از ناکامی در اهداف ماست، تبدیل به عاملی برای احساس ناکامی بیشتر میشود.
از اینرو عمده ترین دلایلی که برای نوشتن این کتاب وجود دارد عدم شناخت کافی از هیجانی طبیعی به نام خشم و عدم برخورداری از روش های مناسب یا حتی اطلاعی از وجود روشهای سازگارانه برای کنار آمدن با این هیجان است. در نتیجه خواننده این کتاب بعد از مطالعهی آن میتواند بین احساس خشم خود و سایر احساساتش تفاوت و تمایز قائل شود و با روشهایی سازنده که به وی کمک میکنند از رفتارهای مخرب حین خشم پرهیز کند، آشنا میشود.
-20%
مدیریت خشم مهرسا
25,000 تومان Original price was: 25,000 تومان.20,000 تومانCurrent price is: 20,000 تومان.
نویسنده |
امیر قنبری |
---|---|
انتشارات | |
محتوای کتاب |
– |
تصویرگر |
– |
مترجم |
– |
تعداد صفحات |
80 |
رده سنی |
12-15 سال ، 15-18 سال |
شابک |
978-600-6591-45-2 |
نوع کتاب |
چهاررنگ |
ژانر |
– |
شناسه محصول:
mehrsa-10350
دسته: مهرسا
توضیحات
نظرات (0)
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مدیریت خشم مهرسا” لغو پاسخ
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
سال چاپ
تمامی محصولات و کتاب های فروشگاه کتاب کنکور نو بوده و آخرین چاپ آن ها به فروش میرسد!
چرا خرید از کتاب کنکور؟
ارسال رایگان و سریع
برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان
تضمین کیفیت محصول
اصل بودن محصولات
پشتیبانی از 9 صبح الی 17:30
پشتیبانی تلفنی، ایمیلی و چت آنلاین
۷ روز ضمانت بازگشت
ارسال پستی، باربری و تیپاکس
محصولات مشابه
کارتون های خواندنی | موآنا مهرسا
خرسی برگرد خانه! مهرسا
جرمی و نگرانی هایش مهرسا
بنگاه نجات حیوانات | این پرونده پنگولین پولکی مهرسا
ماجراجویان شجاع | سفر به جزیره ی غولی مهرسا
ماجراجویان شجاع | سفر به کوچولو آباد مهرسا
بانک خرید کتاب و DVD های کمک آموزشی به همراه تخفیفات ویژه و کمترین هزینه ارسال به سراسر کشور
ارتباط با ما
آدرس: تهران، انقلاب، خیابان 12 فروردین، کوچه نوروز، پلاک 3، واحد 1
شماره تماس: 02166176300
02166174720
09120426030
شماره کارت سایت: ۵۸۹۲۱۰۱۵۹۰۲۰۲۵۴۱
به نام نوید صامتی
فروشگاه کتاب کنکور
Menu
نقشه کتاب کنکور
Menu
© 1400 تمامی حقوق برای وبسایت کتاب کنکور محفوظ است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.